【ダイエット】人生を華やかに彩る！ダイエットにもcolorを！〜色〜

いきなり質問です！

あなたにとっての

【人生】

とはなんですか？

僕にとっての人生は

いろんな人に出会ったりして

経験を重ねて言って

自分の人生というキャンパスに

色を塗っていき鮮やかにするもの

だと思っています！

あなたはどうでしょう？

つまらない人生だ

と思いながらいきていて

白黒だけの世界に

済んでしまっていませんか？

今回のブログは

実際の「色」が

ダイエットに

どんな影響を与えてくれるのか

少しお話させてもらいます！

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どうも、クロです！

人間は何か色を見た時

無意識にその色に影響され

なんらかの感情的変化などが

与えられます。

例えば、

赤色と言われたら？

「熱血・情熱」

などのイメージを

持つのではないですか？

そして、勝手に

松岡修造さんを

連想するのではないですか？

別に、赤色は

熱血の色でも

松岡さんの色でも

ありませんが。

赤色は熱血と

思っているので

赤色をみるだけで

無意識に連想されてしまいます。

そういった、色を

利用することによって

自分のダイエットへの

意識を変えることができたり。

脳を意識的に

コントロールすることが

可能になります！

生活や宗教

などによっても

イメージされるものは

変わってきてしまいますが。

基本的な効果について

今回のブログでは

解説していこうと

思います！

ですが、ダイエットに

関係のある色の効果を

全てあげているの

とても長くなってしまうので、

今回は、色の必要性について

お話していきます。

色を使い分けることによって

自分の行動を変えたり

食欲を抑えたり

色を使い分けができるように

なるだけでも

ダイエットの効果や

ダイエットへの意識を

変えることが自然に

できるようになります。

やはり、人間は

思い込みによって

いくらでも変わることが

できるものなので。

自分の部屋の

雰囲気をかえるだけでも

ダイエット効果は上がります！

なので、しっかりと

どんな効果があるのかを

今後しっかりと学んで

使い分けれるように

していきましょう！

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どうですか？

お店に行った時でも

自分の家にいる時でも

その時の雰囲気によって

気分は変わりますよね？

それは、部屋に使われる

色の効果もあるんです！

元インテリアデザイン学生

の僕が色の効果について

説明していきます！

今後にご期待ください！

ご愛読ありがとうございました