【ダイエット】ネットで調べた面白いダイエットが意外すぎた〜左手〜

くっそ！使い慣れない…

どうしてこんなに

使いづらいんだ…

くそったれーーーー！！

こんなことありますよね？

え？なんの話かわからない？

「左手」の話です！

左手はタイトルを見れば

わかるだろ？

（あー…確かに！）

そんなことはさておき！

↑おい（笑）

今回は左手にまつわる

ダイエット方法について

お話していきます！！

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どうも、クロです！

あなたは右利きですか？

僕は右利きです！

左手を使うときといえば…

パソコン打つときと、

ペットボトル持つとき。

あとなんでしょうね…

なかなか左手を

メインに使うことがなくて

基本的に右手の補助

くらいにしか使わないんですよね。

その左手を使って

ダイエットしちゃおう！

っていうのが今回のブログです！

でも、左手を

いつ使うのか！

それは…

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【食事時】

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なんでか？

不慣れな左手で

食べることによって

食べるスピードを

遅くするためです！

食べるスピードを

遅くすることで

満腹中枢が働くまでの時間

食べ過ぎることを防ぎます！

そうすることによって

すこしずつ胃が小さくなって

過食をふせげるようになり、

摂りすぎていたカロリーを

抑えることができ

デブから脱却できる

というわけです！

どうですか？

ご飯を左手で食べるの。

やってみてくださいね！

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いや〜

左手でご飯食べるって

めちゃくちゃ難しそう！

多分スプーンじゃないと

白米すら食べられないかと…

慣れないことをするのにも

慣れるようになるから

なんなら、一番めんどくさい

ダイエット方法かもしれないですね（笑）

一度やってみると

面白いかも？

ご愛読ありがとうございました