【ダイエット】知らなきゃ痩せれない？痩せてる・太ってる人の違い〜５〜

モデルのあの人がやってるから

私もやってみよう！

絶対できるでしょ！！

・

・

・

できない…

どうして…

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どうも、クロです！

どうですか？

あの可愛いモデルがやってる

ダイエット法！

みたいなものを探しては

やってみよう！

ってなるけど、

結局できなかった…

ってことになりませんか？

それもそのはず

なんですよね…

成功した人がいる

といっても、

あなたにとって

簡単かどうかは

べつものなわけです。

ジムに通って痩せた

芸能人のまねをしても

お金がなくて

ジムに通う時間がなければ

あなたには実践不可能です。

そしたらあなたは

やる気も失い

ダイエット自体を諦める

そんなことになってしまいます。

本当にそんなことになって

大丈夫ですか？

痩せれないまま

太り続ける…

ダメですよね？

なので、まず最初に

誰かがやって簡単そうなもの

ではなく

あなた自身がやれること

からダイエットを始めなければ

三日坊主で終わってしまいます。

モチベーションは

三日もすればさがります。

そこで、あなたが

無理なダイエットを

してしまうことで

余計にダイエットは

したくなくなります。

なので、絶対に

自分の生活スタイルに

あわないような

ダイエット方法はしないでください！

もしわからなければ

コメントをください！

あなたのライフスタイルに

あったダイエット方法を

お教えします！

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どうですか？

ダイエットの方法を

自分ができるものに

していますか？

無理したって

今のあなたにできないことは

結局成長しなければ

できません！

なので、無理をする前に

体をならしましょう！

ご愛読ありがとうございました