LINEでやり取りするだけで１ヶ月で３kg痩せる方法があるって本当？
痩せにくい大人に！
ダイエットにおける
体重を減らす力を高める！
LINE活用術！
こんにちは、クロです。
ダイエットで
なかなか痩せないんだよな…
というのは初心者なら
誰しもがぶつかってしまう
壁になってきます。
僕もダイエットを
始めようと決意した時は
何をしていいかもわからず
食べる量を減らしてやろう！
と意気込んだはいいものの
かえってストレスになり
暴食になってしまいました…
運動をしようとしても
そもそも、運動なんて
全然してこなかったので
１日ランニングしたら
自分頑張った！って
思っちゃうくらいでした。
ネットで調べてみると
・私生活の見直し
・食生活の改善
・適度な運動
などなど、
売り文句のような言葉が
ズラズラとならんでいて
大学にかよい、
週５日バイトしていた
僕からするととても無理でした。
そもそも、バイトが終わるの
23時だったので、
それからご飯食べて
お風呂に入って
建築学生だったので
夜中に建築模型を作ったり
レポートを作成したり
といったように
睡眠時間なんて
早くても夜中の３時
とかでした。
その時点で
私生活の見直し
なんてむりだし。
ダイエッターのよく言う
２０時以降はご飯食べない
なんてそもそも無理です。
バイトが１８時開始
だったのですが、
大学帰ってすぐに食べて
常時２人しかいないわりに
お客さんが結構くるコンビニで
ずっと動きっぱなしみたいな感じで
帰ったら絶対にお腹空いていたので
１日４食のほうが
当たり前でした。
そんな生活をしてるから
適度な運動なんて言われても
体力があるわけもなく
強いて言うなら、
大学に通うための
駅までの自転車を漕ぐ
くらいでしたね。
大学生になり
少しずつ変わっていく
太っていく体型に
当時付き合っていた彼女は
浮気をして、違う男と
付き合っていました。
１年ほど付き合っていた
彼女だったので
別れてから３ヶ月くらい
落ち込んでいました。
別れて１週間は
食べることも寝ることも
できないくらいひどく。
逃げるように大学を
１ヶ月半くらいサボりました。
男としてダサいなとは
今では思いますが、
当時はそうしなければ
心がどうにかなりそうでした。
もともと、アトピー性皮膚炎で
肌がとても弱かったので
ストレスのあまり、
肌は今までにないくらい荒れました。
そこで、病院にいき
処方してもらいました。
精神病なんて、
現実逃避したい
弱虫なだけだろ。
なんて思っていましたが、
いざ自分が追い込まれたら
こんなにも辛いものなのか…
とそこで初めて
自分の弱さと
向き合うことができました。
少しずつですが
精神も安定してきて
自分なりに行動が
できるようになり、
別れてから１年ほどが経ち
ダイエットを決意することが
できました。
それまでは、
現実逃避するかのように
夜中の2時とかにまで
ご飯を食べるようになり
１日５食とかの日が
当たり前になっていました。
僕の体重はもともと
４５kgほどで結構
痩せ型でした。
ですが、Max時では
６６kgにまで太っていました。
今思うと、運動してなくて
筋肉も落ちているのに
脂肪量が多くて６６kgは
そうとう太ったと思います。
今でこそ、痩せているので
「クロって痩せたよね」
「ダイエット順調そうだね」
とか応援してくれる人も
増えてます。
そんな言葉もあり
もっと多くの人に
ダイエットの素晴らしさを
伝えていけたらと思っています。
この世の全ての人が
自分が太ったせいで
浮気される
なんてことはないですが、
太っただけで浮気をされます。
周りの人には、
相手が悪かったんだよ
っていくら言われても
そんなすぐに
立ち直ることはできません。
僕と同じような
夜も寝れず、食欲もなく
「生きた屍」のような
生活を送って欲しくありません。
おそらく、精神安定剤が
なければ今はもう
死んでいたと思います。
だから、自殺した方が楽
という考えもわかるんです。
でも、僕は死ぬよりも
頑張って生きるように
生にしがみつきました。
その結果が
６６kgから５３kgまで
痩せることに繋がり、
今の彼女と
付き合えるように
なりました！
同い年で、身長が
１５６cmなんですけど
オシャレ目な人で
些細なことで喧嘩するけど
お互いに必要な存在で
幸せに毎日を過ごせていると
思っています。
些細なことですが
彼女と手を繋いで
歩いたりすると
あの時、「死」を
選んでいなくて
本当によかった。
と心の中で
ホッと安心します。
あなたにも、
「あの時、ああすればよかった」
という後悔で終わる人生
ではなく、
「あの時、ああしててよかった」
という幸せな人生を
送ってもらいたいです。
現在では、僕のことを
信頼してくれて
１ヶ月で３kgも
体重を落として
自分のやりたいことに
全力で取り組んでいる
20歳の子がいます。
その子は自衛官の子で
トレーニングのために
運動をしていて
食事もメニューが決められていて
体重をなかなか落とせなくて
困っていました。
さすがに、僕も
最初そんなこと言われて
ビビり倒しました（笑）
さすがに、それは
痩せるの無理っしょ（笑）
でも、体脂肪率や
現在の体重などを
聞いていったら
まだ痩せれることが
可能だと確信できたので
その子の悩みなどを聞いていき
実際に３kg痩せさせました。
その子のダイエットは
５月時点で
身長１６０cmで体重５９kg
だったそうです。
そして７月上旬
僕と出会った頃ですね
その時の体重が５６kgでした。
２ヶ月の間で
彼女自身の力で３kgを落とし
これ以上落とせなさそうだ
と感じていたそうです。
そんな時に僕と出会い、
７月上旬から１ヶ月間
僕のサポートを受けながら
ダイエットをしてもらったところ。
７月の下旬、約１ヶ月間で
５２,２kgまで体重を
落とすことができました。
単純計算をすると
２ヶ月で３kgだったのを
１ヶ月で３kgになったので
ダイエット期間を半分で
終わらせることができた
ということですね。
本来なら４ヶ月かかってた
ということですね。
これを聞いて
あなたが信用するかどうかは
どちらでもいいのですが、
そういう人がいる
という事実です。
多くの人を救いたい
と思ってはいますが
僕にはそんな力ないです。
ですが、目の前で
困っている人を助ける力
くらいはあります。
書籍化して多くの人に
ダイエット情報を届ける
と言うこともできますが、
それだと、心寂しいというか
せっかく、出会ったのに
もったいないというか。
どうせ出会ったなら
仲良くなりたいと
僕は思っています。
なので、毎月１０名
の方だけに僕は
ダイエットを教えます！
それも条件をクリアした方
限定にさせてもらっています。
理由は簡単で
「ダイエットしたいんですよね」
って言葉だけで行動しない人に
教えるのが嫌なだけです。
あなたが僕の立場で
「どうしたらいいですか？」
「アドバイスください！」
ってせっかくきてくれても
アドバイス通りに
してくれなかったら？
嫌な気分になりますよね？
時間も無駄になるだけだし。
理由はたったそれだけです。
そう言う人は
教えてあげても感謝の言葉の
１つもない人だとおもうし。
社交辞令で感謝されても
何も嬉しくないし。
急ではありますが
応募条件を書いていきたいと
思います。
〜条件〜
①
20歳以上であること
②
本気で痩せたい人
③
僕を信じてくれる人
条件はこの３つです。
LINE＠登録時に
この質問をもう一度聞きます。
全部に「はい」と
答えれる人だけに
僕はダイエットライフを
サポートさせてもらいます。
甘くするつもりはないので
自分には無理だと諦めたい人は
登録しない方が
あなたの為になります。
こんなに長いブログを
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
そこで、LINE＠登録時の
自己紹介と合わせて
「ダイエットライフ」
という合言葉を送ってください。
上では３つの条件としましたが
最後まで読んでいない
ということは
「僕である必要性がない」
と僕は判断するので
そもそも教える気はありません。
「ダイエットライフ」
という合言葉を忘れないように
してくださいね！
