【ダイエット】教えて大豆先生！〜もやし〜
なんと今なら！
１袋２０円！！
いや、安くもなってない（笑）
そんないつでも安い
もやしの紹介です！！
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どうも、クロです！
もやしって、安いから
絶対にどこの家庭にも
置いてあると思うんですけど。
どうですか？
家の冷蔵庫に入ってませんか？
僕の家はありますね。
僕が買ってくるので（笑）
そんなもやしの
ダイエット効果を
説明していきます！
何と言っても
もやしは低カロリー！
それだけではなく、
便秘解消
ビタミンC・Bの効果で
美肌効果も！
そしてビタミンB2が
脂質や糖質のエネルギー代謝を
促進してくれる！
安いのに
ダイエット効果あり！
もやし食べない人は
絶対食べた方がいい！！
もやしのここがおすすめ
・低カロリー
・ビタミンによる美肌効果
・脂肪の蓄積を防ぐ
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どうでしたか？
もやしって安いだけ
じゃないんですね！
ぼくも、ダイエット始めたては
もやしが好きだったのもありますが
結構食べてました！
スープとかにすると
お腹も満たされて
めちゃくちゃいいですよ！
ごあいどくありがとうございました
