2018-05-23から1日間の記事一覧
するめといったら！ お酒のお供！ 発想がジジくさい？ でも、お酒飲まなくても するめって美味しく 食べれますよね！ 僕はあまり お酒を飲まないので お酒のお供っていう 発想もおかしいんですけど（笑） 今回はそんな するめのダイエット効果 について話し…
さんまがダイエットに いいなんて意識したことなんて 絶対にないですよね（笑） ダイエット効果なんてない と思っていたさんまには どんなダイエット効果が あるのでしょうか？ みていきましょう！ ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ 意外にもさんま…
青魚といったら！？ サバ？ 僕が個人的に 好きな青魚は サバですね（笑） そんなサバの ダイエット効果について 今回は話していきます。 ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ サバって小骨が いっぱいあって 食べるのめんどくさかったり しますよね… 骨…
タラなんて なかなか見かけない。 というか見かけても なかなか買おうと思わない。 チータラくらいしか 買わないですよね… だからといって ダイエット効果があるのに それを知らない理由には なりません！ しっかりみていってください！ ーーーーーーーーー…
魚といえば！ マ グ ロ ですよね？ 刺身は美味しいし。 マグロのつけ丼なんて 最高ですよね！ そんなマグロの ダイエット効果 について話していきます！ ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ マグロ食べますか？ なかなか食べないと思います。 うちはお…
朝には 白ご飯 お味噌汁 焼き鮭 これがあれば 大満足ですよね！ 田舎の僕にとっては 朝はこれが当たり前です！ そんな鮭の ダイエット効果について 今回は話していきます。 ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ 焼き鮭ってすごく美味しい ですよね！ あ…
青魚で鱗が綺麗な いわしさん！ そんなイワシにの ダイエット効果について 話していきます。 ーーーーーーーーーー どうも、クロです。 魚は食べていますか？ 最近は肉は食べるけど 魚を食べる人は すくなくなってるんじゃないかな？ と思います。 でも、魚…
２、３ヶ月前くらいですかね。 コンビニのセブンで 新しいサラダチキンが 発売されて 売り切れ続出で 販売停止か なにかになって。 そんな鶏ささみ について今回は 話していきます。 ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ サラダチキン で有名な鶏ささみ…
お肉はダイエット中に 食べちゃいけないものだ！ ダイエット終わるまでは お肉禁止！！ ちょっと待って！ お肉も食べた方が いいんだよ？ ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ お肉って 脂肪がつきやすくなるから 食べちゃダメ！ みたいなイメージがあ…
ついにきましたね、 僕の嫌いな納豆… でもダイエット効果も 美肌効果もあるなら 知っとかなければ… ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ ついにやってきました。 好き嫌いこれまた はっきり分かれる 納豆！！ 食べれる人は 羨ましいですね… 日本の朝ご…
なんと今なら！ １袋２０円！！ いや、安くもなってない（笑） そんないつでも安い もやしの紹介です！！ ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ もやしって、安いから 絶対にどこの家庭にも 置いてあると思うんですけど。 どうですか？ 家の冷蔵庫に入っ…
おから！ ダイエットにいいって ダイエットしてない人でも 一度は聞いたこと あるんじゃないですか？ ぼくも、おからが ダイエットにいいっていうのは 高校生の時から知ってました ↑遅すぎか（笑） そんなよく聞く おからのダイエット効果 についてお話して…
大豆といえば！？ 豆腐ですよね！！ え？納豆じゃないのか？ 答えは簡単です。 僕が納豆嫌いなんです（泣） 幼稚園の頃 朝ごはんのお供に 納豆食べてたんですけど、 ２日に１回くらいの ペースで食べてた時があって 嫌いになったの 今でも覚えてます。 なの…
なめこと言えば…？ 数年前に流行した。 なめこ栽培キット！ なめこ栽培アプリ！ 懐かしいですね！！！ それすらも、時代を 感じてしまいますが。 絶対にキーホルダー持ってるやつ １日に1回は見かけてたよね（笑） そんな、１時期有名になった なめこについ…
えのきのフルネームって えのき茸って言うんですね（笑） あなたは”えのき派”？ それとも”えのき茸派”？ どっちでもいいか（笑） 今回はうちの味噌汁に よく入れられている えのきについて お話していきます！ ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ 実は…
今回はエリンギです！ 昔、きのこのCMやってましたよね！ これみんな知ってるのかな？ ジェネレーションギャップかも！？ ちなみに、昔は きのこ類全部嫌いで エリンギと松茸が 一緒だと思ってました（笑） 今回はエリンギ について話していきます！ エリン…
巷で噂の アボガドですね！ 数年前には 女性に大人気！ 空前のアボガドブーム と言って良いほど 流行りましたよね！ 回転寿司とかいっても アボガドのってますしね。 アボカドはとっても有能で アボガドは体の脂肪を 落とすのに効果を発揮してくれます。 ア…
トマトと言ったら！？ 「リ・コ・ピ・ン」 ですよね！ そんなことよりも 僕の聞いてほしい 僕のバカな話があります。 小学生の頃 僕は脳年齢がガキ だったので。 道路の地面に書いてある トマレの文字を 「ト・マ・ト」 とか言いながら 踏んでいました。 は…
かつお節をかけて ちょこっと醤油をたらして 食べるホウレンソウ！ すごく美味しい！ 葉っぱ類の野菜のなかで １番好きだと思う！ ホウレンソウも 結構スキキライ別れる 気がするけど… ーーーーーーーーーー どうも、クロです！ 鉄分を多く含むのが ホウレン…
新玉をスライスして かつお節と醤油をかけて 食べるの美味しくないですか？ 一年に一度の 楽しみなんですよね（笑） たまにめちゃくちゃ 辛い玉ねぎあって 地獄見るんですけどね（笑） そんな玉ねぎ のダイエット効果について 今回は説明させてもらいます！ …
